D
RELAY MIXED
MEN
Ding Khoo
4 RACES RECORDED
PERSONAL BEST (PB)
→
01:14:16
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STANDARDS →
STANDARDS →
PERSONAL BESTS BY STATION
COMPARE BENCHMARKS →RACE HISTORY 4 RACES
HYROX Singapore 2026
APR 2026
RELAY MIXED
AG #5 · 40+
TOTAL TIME
01:03:39
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
HYROX Singapore 2026
APR 2026
DOUBLES MIXED
AG #6 · 45-49
TOTAL TIME
01:14:33
ROXZONE
06:44
RUNS
38:32
1. SKIERG
04:24
2. SLED PUSH
02:41
3. SLED PULL
03:37
4. BURPEES
03:03
5. ROWING
04:54
6. FARMERS
01:17
7. LUNGES
03:53
8. WALL BALLS
05:32
HYROX Bangkok 2026
MAR 2026
DOUBLES MIXED
AG #7 · 45-49
with
Phil Pomford
TOTAL TIME
01:14:16
ROXZONE
08:51
RUNS
35:07
1. SKIERG
04:28
2. SLED PUSH
02:08
3. SLED PULL
04:02
4. BURPEES
03:50
5. ROWING
04:52
6. FARMERS
01:32
7. LUNGES
03:56
8. WALL BALLS
05:36
RELAY MIXED
AG #44 · U40
TOTAL TIME
01:30:15
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
| EVENT | DIVISION | TOTAL TIME | ROXZONE | SKIERG | SLED PUSH | SLED PULL | BURPEES | ROW | FARMERS | LUNGES | WALL BALLS | ACTION |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| RELAY MIXED | 01:03:39 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
| DOUBLES MIXED | 01:14:33 | 06:44 | 04:24 | 02:41 | 03:37 | 03:03 | 04:54 | 01:17 | 03:53 | 05:32 | ||
|
with
Phil Pomford
|
DOUBLES MIXED | 01:14:16 | 08:51 | 04:28 | 02:08 | 04:02 | 03:50 | 04:52 | 01:32 | 03:56 | 05:36 | |
| RELAY MIXED | 01:30:15 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- |