A
RELAY MIXED
MEN
Albey Bond
4 RACES RECORDED
PERSONAL BEST (PB)
→
01:17:26
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STANDARDS →
STANDARDS →
PERSONAL BESTS BY STATION
COMPARE BENCHMARKS →RACE HISTORY 4 RACES
HYROX Melbourne 2025
DEC 2025
RELAY MIXED
AG #18 · U40
TOTAL TIME
01:08:16
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
HYROX Sydney 2025
JUL 2025
RELAY MIXED
AG #68 · U40
TOTAL TIME
01:11:56
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
HYROX Sydney 2025
JUL 2025
DOUBLES MEN
AG #123 · 35-39
with
Russell Shannon
TOTAL TIME
01:16:20
ROXZONE
08:13
RUNS
43:20
1. SKIERG
03:45
2. SLED PUSH
02:25
3. SLED PULL
03:06
4. BURPEES
02:33
5. ROWING
04:09
6. FARMERS
01:50
7. LUNGES
03:19
8. WALL BALLS
03:40
HYROX Sydney 2025
JUL 2025
OPEN MEN
AG #203 · 30-34
TOTAL TIME
01:17:26
ROXZONE
08:12
RUNS
37:47
1. SKIERG
04:07
2. SLED PUSH
02:02
3. SLED PULL
04:33
4. BURPEES
03:54
5. ROWING
04:33
6. FARMERS
02:09
7. LUNGES
05:11
8. WALL BALLS
05:03
| EVENT | DIVISION | TOTAL TIME | ROXZONE | SKIERG | SLED PUSH | SLED PULL | BURPEES | ROW | FARMERS | LUNGES | WALL BALLS | ACTION |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| RELAY MIXED | 01:08:16 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
| RELAY MIXED | 01:11:56 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
|
with
Russell Shannon
|
DOUBLES MEN | 01:16:20 | 08:13 | 03:45 | 02:25 | 03:06 | 02:33 | 04:09 | 01:50 | 03:19 | 03:40 | |
| OPEN MEN | 01:17:26 | 08:12 | 04:07 | 02:02 | 04:33 | 03:54 | 04:33 | 02:09 | 05:11 | 05:03 |