A
RELAY MIXED
MEN
Alois HU
7 RACES RECORDED
PERSONAL BEST (PB)
→
01:30:34
VIEW
STANDARDS →
STANDARDS →
PERSONAL BESTS BY STATION
COMPARE BENCHMARKS →RACE HISTORY 7 RACES
HYROX Nice 2026
OCT 2026
DOUBLES MIXED
AG #128 · 25-29
TOTAL TIME
01:58:21
ROXZONE
10:06
RUNS
01:33
1. SKIERG
04:47
2. SLED PUSH
02:57
3. SLED PULL
05:29
4. BURPEES
05:21
5. ROWING
05:30
6. FARMERS
02:02
7. LUNGES
08:05
8. WALL BALLS
12:39
HYROX Hong Kong 2025
MAY 2026
DOUBLES WOMEN
with
Carine Cho
TOTAL TIME
01:40:43
ROXZONE
--:--
RUNS
20:57
1. SKIERG
05:02
2. SLED PUSH
03:00
3. SLED PULL
04:38
4. BURPEES
04:00
5. ROWING
05:31
6. FARMERS
02:07
7. LUNGES
04:24
8. WALL BALLS
05:48
HYROX Hong Kong 2025
MAY 2026
DOUBLES WOMEN
AG #95 · 30-34
with
Carine Cho
TOTAL TIME
01:40:43
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
05:02
2. SLED PUSH
03:00
3. SLED PULL
04:38
4. BURPEES
04:00
5. ROWING
05:31
6. FARMERS
02:07
7. LUNGES
04:24
8. WALL BALLS
05:48
HYROX Shenzhen 2025
DEC 2025
RELAY MIXED
AG #24 · U40
TOTAL TIME
01:12:47
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
HYROX Taipei 2025
APR 2025
RELAY MIXED
AG #3 · U40
TOTAL TIME
01:10:00
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
| EVENT | DIVISION | TOTAL TIME | ROXZONE | SKIERG | SLED PUSH | SLED PULL | BURPEES | ROW | FARMERS | LUNGES | WALL BALLS | ACTION |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| DOUBLES MIXED | 01:58:21 | 10:06 | 04:47 | 02:57 | 05:29 | 05:21 | 05:30 | 02:02 | 08:05 | 12:39 | ||
|
with
Carine Cho
|
DOUBLES WOMEN | 01:40:43 | --:-- | 05:02 | 03:00 | 04:38 | 04:00 | 05:31 | 02:07 | 04:24 | 05:48 | |
|
with
Carine Cho
|
DOUBLES WOMEN | 01:40:43 | --:-- | 05:02 | 03:00 | 04:38 | 04:00 | 05:31 | 02:07 | 04:24 | 05:48 | |
| RELAY MIXED | 01:12:47 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
| RELAY MIXED | 01:10:00 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
| OPEN WOMEN | 01:30:34 | 06:11 | 05:30 | 02:28 | 06:50 | 04:47 | 05:38 | 02:40 | 05:48 | 06:20 | ||
| RELAY MIXED | 01:26:19 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- |