E
DOUBLES MIXED
MEN
Emily Hawker
3 RACES RECORDED
PERSONAL BEST (PB)
→
01:20:59
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STANDARDS →
STANDARDS →
PERSONAL BESTS BY STATION
COMPARE BENCHMARKS →RACE HISTORY 3 RACES
HYROX Rome 2026
OCT 2026
DOUBLES MIXED
AG #33 · 40-44
with
Dean Hawker
TOTAL TIME
01:20:59
ROXZONE
06:37
RUNS
43:12
1. SKIERG
04:22
2. SLED PUSH
02:16
3. SLED PULL
03:59
4. BURPEES
04:39
5. ROWING
05:06
6. FARMERS
02:06
7. LUNGES
04:21
8. WALL BALLS
04:29
HYROX Cardiff 2026
APR 2026
RELAY WOMEN
AG #26 · U40
TOTAL TIME
01:23:32
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
HYROX London Olympia 2026
MAR 2026
DOUBLES MIXED
AG #157 · 40-44
with
Dean Hawker
TOTAL TIME
01:21:39
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
| EVENT | DIVISION | TOTAL TIME | ROXZONE | SKIERG | SLED PUSH | SLED PULL | BURPEES | ROW | FARMERS | LUNGES | WALL BALLS | ACTION |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
with
Dean Hawker
|
DOUBLES MIXED | 01:20:59 | 06:37 | 04:22 | 02:16 | 03:59 | 04:39 | 05:06 | 02:06 | 04:21 | 04:29 | |
| RELAY WOMEN | 01:23:32 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
|
with
Dean Hawker
|
DOUBLES MIXED | 01:21:39 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- |