E
RELAY WOMEN
WOMEN
Emma Holloway
3 RACES RECORDED
PERSONAL BEST (PB)
→
02:15:40
VIEW
STANDARDS →
STANDARDS →
PERSONAL BESTS BY STATION
COMPARE BENCHMARKS →RACE HISTORY 3 RACES
HYROX Cardiff 2026
APR 2026
RELAY WOMEN
AG #21 · 40+
TOTAL TIME
01:48:55
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
HYROX Cardiff 2026
APR 2026
ADAPTIVE FEMALE
AG #1 · Deaf Impairment
TOTAL TIME
02:15:40
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
HYROX Birmingham 2025
OCT 2025
DOUBLES WOMEN
AG #424 · 35-39
with
Sarah Holloway
TOTAL TIME
01:51:40
ROXZONE
09:18
RUNS
09:19
1. SKIERG
04:55
2. SLED PUSH
02:25
3. SLED PULL
04:56
4. BURPEES
05:04
5. ROWING
05:22
6. FARMERS
02:12
7. LUNGES
03:54
8. WALL BALLS
04:18
| EVENT | DIVISION | TOTAL TIME | ROXZONE | SKIERG | SLED PUSH | SLED PULL | BURPEES | ROW | FARMERS | LUNGES | WALL BALLS | ACTION |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| RELAY WOMEN | 01:48:55 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
| ADAPTIVE FEMALE | 02:15:40 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
|
with
Sarah Holloway
|
DOUBLES WOMEN | 01:51:40 | 09:18 | 04:55 | 02:25 | 04:56 | 05:04 | 05:22 | 02:12 | 03:54 | 04:18 |