F
RELAY MIXED
MEN
Firdaus Ismani
4 RACES RECORDED
PERSONAL BEST (PB)
→
02:05:28
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STANDARDS →
STANDARDS →
PERSONAL BESTS BY STATION
COMPARE BENCHMARKS →RACE HISTORY 4 RACES
HYROX Bangkok 2025
MAY 2025
RELAY MIXED
AG #36 · U40
TOTAL TIME
01:24:02
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
HYROX Bangkok 2025
MAY 2025
DOUBLES MIXED
AG #235 · 30-39
TOTAL TIME
01:33:47
ROXZONE
08:52
RUNS
52:43
1. SKIERG
04:45
2. SLED PUSH
02:25
3. SLED PULL
04:24
4. BURPEES
03:54
5. ROWING
05:01
6. FARMERS
01:59
7. LUNGES
05:04
8. WALL BALLS
04:43
HYROX Hong Kong 2024
NOV 2024
RELAY MIXED
AG #88 · U40
TOTAL TIME
01:40:33
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
OPEN MEN
AG #193 · 35-39
TOTAL TIME
02:05:28
ROXZONE
12:54
RUNS
02:09
1. SKIERG
04:55
2. SLED PUSH
03:17
3. SLED PULL
08:46
4. BURPEES
06:35
5. ROWING
05:16
6. FARMERS
03:12
7. LUNGES
09:20
8. WALL BALLS
09:09
| EVENT | DIVISION | TOTAL TIME | ROXZONE | SKIERG | SLED PUSH | SLED PULL | BURPEES | ROW | FARMERS | LUNGES | WALL BALLS | ACTION |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| RELAY MIXED | 01:24:02 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
| DOUBLES MIXED | 01:33:47 | 08:52 | 04:45 | 02:25 | 04:24 | 03:54 | 05:01 | 01:59 | 05:04 | 04:43 | ||
| RELAY MIXED | 01:40:33 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
| OPEN MEN | 02:05:28 | 12:54 | 04:55 | 03:17 | 08:46 | 06:35 | 05:16 | 03:12 | 09:20 | 09:09 |