J
RELAY MEN
MEN
Jackie Lau
4 RACES RECORDED
PERSONAL BEST (PB)
→
01:33:16
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STANDARDS →
STANDARDS →
PERSONAL BESTS BY STATION
COMPARE BENCHMARKS →RACE HISTORY 4 RACES
HYROX New York 2026
MAY 2026
OPEN MEN
AG #656 · 30-34
TOTAL TIME
01:35:35
ROXZONE
10:29
RUNS
40:28
1. SKIERG
04:44
2. SLED PUSH
03:34
3. SLED PULL
05:47
4. BURPEES
06:04
5. ROWING
05:03
6. FARMERS
03:09
7. LUNGES
06:33
8. WALL BALLS
09:49
HYROX Hong Kong 2026
MAY 2026
RELAY MEN
AG #31 · U40
TOTAL TIME
01:25:17
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
HYROX Vancouver 2025
DEC 2025
OPEN MEN
AG #188 · 30-34
TOTAL TIME
01:33:16
ROXZONE
07:06
RUNS
45:09
1. SKIERG
04:46
2. SLED PUSH
03:16
3. SLED PULL
05:02
4. BURPEES
06:10
5. ROWING
05:01
6. FARMERS
02:31
7. LUNGES
05:41
8. WALL BALLS
08:38
HYROX Hong Kong 2024
NOV 2024
RELAY WOMEN
AG #18 · U40
TOTAL TIME
01:28:06
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
| EVENT | DIVISION | TOTAL TIME | ROXZONE | SKIERG | SLED PUSH | SLED PULL | BURPEES | ROW | FARMERS | LUNGES | WALL BALLS | ACTION |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| OPEN MEN | 01:35:35 | 10:29 | 04:44 | 03:34 | 05:47 | 06:04 | 05:03 | 03:09 | 06:33 | 09:49 | ||
| RELAY MEN | 01:25:17 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
| OPEN MEN | 01:33:16 | 07:06 | 04:46 | 03:16 | 05:02 | 06:10 | 05:01 | 02:31 | 05:41 | 08:38 | ||
| RELAY WOMEN | 01:28:06 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- |