J
PRO WOMEN
WOMEN
Julia Williams
5 RACES RECORDED
PERSONAL BEST (PB)
→
01:31:57
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STANDARDS →
PERSONAL BESTS BY STATION
COMPARE BENCHMARKS →RACE HISTORY 5 RACES
HYROX Birmingham 2026
OCT 2026
PRO WOMEN
AG #51 · 40-44
TOTAL TIME
02:00:30
ROXZONE
12:48
RUNS
42:16
1. SKIERG
05:36
2. SLED PUSH
06:53
3. SLED PULL
09:43
4. BURPEES
07:05
5. ROWING
05:56
6. FARMERS
07:10
7. LUNGES
07:48
8. WALL BALLS
15:24
HYROX Cardiff 2026
APR 2026
RELAY WOMEN
AG #30 · U40
TOTAL TIME
01:26:18
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
HYROX Cardiff 2026
APR 2026
OPEN WOMEN
AG #152 · 40-44
TOTAL TIME
01:31:57
ROXZONE
04:42
RUNS
45:38
1. SKIERG
05:21
2. SLED PUSH
02:52
3. SLED PULL
05:29
4. BURPEES
06:54
5. ROWING
05:43
6. FARMERS
03:08
7. LUNGES
05:46
8. WALL BALLS
06:24
HYROX Manchester 2026
JAN 2026
OPEN WOMEN
AG #88 · 40-44
TOTAL TIME
01:34:04
ROXZONE
07:31
RUNS
45:26
1. SKIERG
05:31
2. SLED PUSH
02:39
3. SLED PULL
05:40
4. BURPEES
07:10
5. ROWING
05:35
6. FARMERS
02:06
7. LUNGES
06:05
8. WALL BALLS
06:26
HYROX Boston 2025
SEP 2025
RELAY MIXED
AG #48 · U40
TOTAL TIME
01:25:45
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
| EVENT | DIVISION | TOTAL TIME | ROXZONE | SKIERG | SLED PUSH | SLED PULL | BURPEES | ROW | FARMERS | LUNGES | WALL BALLS | ACTION |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PRO WOMEN | 02:00:30 | 12:48 | 05:36 | 06:53 | 09:43 | 07:05 | 05:56 | 07:10 | 07:48 | 15:24 | ||
| RELAY WOMEN | 01:26:18 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
| OPEN WOMEN | 01:31:57 | 04:42 | 05:21 | 02:52 | 05:29 | 06:54 | 05:43 | 03:08 | 05:46 | 06:24 | ||
| OPEN WOMEN | 01:34:04 | 07:31 | 05:31 | 02:39 | 05:40 | 07:10 | 05:35 | 02:06 | 06:05 | 06:26 | ||
| RELAY MIXED | 01:25:45 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- |