K
PRO MEN
MEN
Karim Lakjaa
3 RACES RECORDED
PERSONAL BEST (PB)
→
02:15:52
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STANDARDS →
PERSONAL BESTS BY STATION
COMPARE BENCHMARKS →RACE HISTORY 3 RACES
HYROX Karlsruhe 2020
MAR 2020
PRO MEN
TOTAL TIME
01:33:06
ROXZONE
36:35
RUNS
31:06
1. SKIERG
13:13
2. SLED PUSH
12:12
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
HYROX Essen 2019
MAR 2019
PRO MEN
TOTAL TIME
01:24:16
ROXZONE
34:25
RUNS
27:57
1. SKIERG
12:26
2. SLED PUSH
09:28
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
HYROX Essen 2018
MAR 2018
PRO MEN
TOTAL TIME
02:15:52
ROXZONE
--:--
RUNS
44:07
1. SKIERG
44:04
2. SLED PUSH
04:02
3. SLED PULL
04:11
4. BURPEES
04:14
5. ROWING
07:48
6. FARMERS
09:37
7. LUNGES
06:32
8. WALL BALLS
11:17
| EVENT | DIVISION | TOTAL TIME | ROXZONE | SKIERG | SLED PUSH | SLED PULL | BURPEES | ROW | FARMERS | LUNGES | WALL BALLS | ACTION |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PRO MEN | 01:33:06 | 36:35 | 13:13 | 12:12 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
| PRO MEN | 01:24:16 | 34:25 | 12:26 | 09:28 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
| PRO MEN | 02:15:52 | --:-- | 44:04 | 04:02 | 04:11 | 04:14 | 07:48 | 09:37 | 06:32 | 11:17 |