L
RELAY MIXED
MEN
Lara Smith
7 RACES RECORDED
PERSONAL BEST (PB)
→
01:10:22
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STANDARDS →
STANDARDS →
PERSONAL BESTS BY STATION
COMPARE BENCHMARKS →RACE HISTORY 7 RACES
HYROX Ottawa 2026
MAY 2026
RELAY MIXED
AG #2 · U40
TOTAL TIME
01:01:18
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
HYROX Cardiff 2026
APR 2026
DOUBLES WOMEN
AG #313 · 25-29
TOTAL TIME
01:26:48
ROXZONE
04:02
RUNS
51:16
1. SKIERG
05:27
2. SLED PUSH
01:42
3. SLED PULL
03:46
4. BURPEES
04:41
5. ROWING
05:19
6. FARMERS
02:23
7. LUNGES
03:46
8. WALL BALLS
04:26
HYROX Auckland 2026
JAN 2026
DOUBLES WOMEN
AG #57 · 16-24
with
Molly Hurst
TOTAL TIME
01:22:12
ROXZONE
05:39
RUNS
50:45
1. SKIERG
04:24
2. SLED PUSH
01:33
3. SLED PULL
03:06
4. BURPEES
03:13
5. ROWING
05:05
6. FARMERS
01:47
7. LUNGES
03:05
8. WALL BALLS
03:40
HYROX Auckland 2026
JAN 2026
RELAY MIXED
AG #23 · U40
TOTAL TIME
01:23:06
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
HYROX Manchester 2026
JAN 2026
DOUBLES WOMEN
AG #13 · 40-44
with
Caroline Glover
TOTAL TIME
01:10:22
ROXZONE
03:59
RUNS
39:33
1. SKIERG
04:17
2. SLED PUSH
01:29
3. SLED PULL
03:30
4. BURPEES
03:25
5. ROWING
04:34
6. FARMERS
01:41
7. LUNGES
03:28
8. WALL BALLS
04:31
| EVENT | DIVISION | TOTAL TIME | ROXZONE | SKIERG | SLED PUSH | SLED PULL | BURPEES | ROW | FARMERS | LUNGES | WALL BALLS | ACTION |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| RELAY MIXED | 01:01:18 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
| DOUBLES WOMEN | 01:26:48 | 04:02 | 05:27 | 01:42 | 03:46 | 04:41 | 05:19 | 02:23 | 03:46 | 04:26 | ||
|
with
Molly Hurst
|
DOUBLES WOMEN | 01:22:12 | 05:39 | 04:24 | 01:33 | 03:06 | 03:13 | 05:05 | 01:47 | 03:05 | 03:40 | |
| RELAY MIXED | 01:23:06 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
|
with
Caroline Glover
|
DOUBLES WOMEN | 01:10:22 | 03:59 | 04:17 | 01:29 | 03:30 | 03:25 | 04:34 | 01:41 | 03:28 | 04:31 | |
| RELAY WOMEN | 01:29:08 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
| RELAY WOMEN | 01:22:41 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- |