N
OPEN WOMEN
WOMEN
Naz Khan
5 RACES RECORDED
PERSONAL BEST (PB)
→
01:23:19
VIEW
STANDARDS →
STANDARDS →
PERSONAL BESTS BY STATION
COMPARE BENCHMARKS →RACE HISTORY 5 RACES
HYROX Cardiff 2026
APR 2026
ADAPTIVE FEMALE
AG #1 · Visual Impairment
TOTAL TIME
01:35:53
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
HYROX Istanbul 2026
FEB 2026
OPEN WOMEN
AG #19 · 25-29
with
Fernaz Khani
TOTAL TIME
01:23:19
ROXZONE
08:37
RUNS
41:02
1. SKIERG
04:48
2. SLED PUSH
01:56
3. SLED PULL
04:16
4. BURPEES
05:22
5. ROWING
05:03
6. FARMERS
02:24
7. LUNGES
04:32
8. WALL BALLS
05:23
HYROX Birmingham 2025
OCT 2025
ADAPTIVE FEMALE
AG #2 · Visual Impairment
with
Rehnaz Khan
TOTAL TIME
01:36:57
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
HYROX Abu Dhabi 2025
JUL 2025
RELAY MEN
AG #17 · U40
TOTAL TIME
01:33:20
ROXZONE
09:49
RUNS
43:31
1. SKIERG
04:49
2. SLED PUSH
02:41
3. SLED PULL
05:22
4. BURPEES
06:16
5. ROWING
05:57
6. FARMERS
02:32
7. LUNGES
06:26
8. WALL BALLS
06:02
HYROX Cardiff 2025
JUN 2025
ADAPTIVE FEMALE
AG #2 · Visual/Hearing Impairment
TOTAL TIME
01:49:32
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
| EVENT | DIVISION | TOTAL TIME | ROXZONE | SKIERG | SLED PUSH | SLED PULL | BURPEES | ROW | FARMERS | LUNGES | WALL BALLS | ACTION |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ADAPTIVE FEMALE | 01:35:53 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
|
with
Fernaz Khani
|
OPEN WOMEN | 01:23:19 | 08:37 | 04:48 | 01:56 | 04:16 | 05:22 | 05:03 | 02:24 | 04:32 | 05:23 | |
|
with
Rehnaz Khan
|
ADAPTIVE FEMALE | 01:36:57 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | |
| RELAY MEN | 01:33:20 | 09:49 | 04:49 | 02:41 | 05:22 | 06:16 | 05:57 | 02:32 | 06:26 | 06:02 | ||
| ADAPTIVE FEMALE | 01:49:32 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- |