S
DOUBLES PRO WOMEN
WOMEN
Samantha Spencer
8 RACES RECORDED
PERSONAL BEST (PB)
→
01:34:41
VIEW
STANDARDS →
STANDARDS →
PERSONAL BESTS BY STATION
COMPARE BENCHMARKS →RACE HISTORY 8 RACES
HYROX Helsinki 2026
MAY 2026
RELAY WOMEN
AG #3 · U40
TOTAL TIME
01:33:26
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
HYROX Melbourne 2025
DEC 2025
RELAY WOMEN
AG #72 · U40
TOTAL TIME
01:26:02
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
HYROX Melbourne 2025
DEC 2025
OPEN WOMEN
AG #153 · 35-39
TOTAL TIME
01:34:41
ROXZONE
10:27
RUNS
44:38
1. SKIERG
05:14
2. SLED PUSH
02:58
3. SLED PULL
05:59
4. BURPEES
06:16
5. ROWING
05:22
6. FARMERS
02:31
7. LUNGES
04:58
8. WALL BALLS
06:23
HYROX Melbourne 2025
DEC 2025
DOUBLES PRO WOMEN
AG #56 · 35-39
with
Sarah Cargill
TOTAL TIME
01:36:39
ROXZONE
10:16
RUNS
47:51
1. SKIERG
04:46
2. SLED PUSH
04:07
3. SLED PULL
06:07
4. BURPEES
04:19
5. ROWING
05:06
6. FARMERS
02:06
7. LUNGES
06:11
8. WALL BALLS
05:56
HYROX Melbourne 2024
JUN 2024
RELAY WOMEN
AG #18 · 40+
TOTAL TIME
01:27:21
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
| EVENT | DIVISION | TOTAL TIME | ROXZONE | SKIERG | SLED PUSH | SLED PULL | BURPEES | ROW | FARMERS | LUNGES | WALL BALLS | ACTION |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| RELAY WOMEN | 01:33:26 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
| RELAY WOMEN | 01:26:02 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
| OPEN WOMEN | 01:34:41 | 10:27 | 05:14 | 02:58 | 05:59 | 06:16 | 05:22 | 02:31 | 04:58 | 06:23 | ||
|
with
Sarah Cargill
|
DOUBLES PRO WOMEN | 01:36:39 | 10:16 | 04:46 | 04:07 | 06:07 | 04:19 | 05:06 | 02:06 | 06:11 | 05:56 | |
| RELAY WOMEN | 01:27:21 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
|
with
Sarah Cargill
|
DOUBLES WOMEN | 01:31:04 | 07:33 | 04:30 | 01:26 | 04:23 | 04:40 | 05:02 | 01:39 | 03:42 | 04:00 | |
| RELAY WOMEN | 01:31:06 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
|
with
Daniel Spencer
|
DOUBLES MIXED | 01:31:35 | 15:36 | 04:18 | 02:02 | 04:09 | --:-- | 05:08 | 01:59 | 04:15 | 05:48 |