D
ADAPTIVE MALE
MEN
Darren Thomas
9 RACES RECORDED
PERSONAL BEST (PB)
→
01:19:03
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STANDARDS →
STANDARDS →
PERSONAL BESTS BY STATION
COMPARE BENCHMARKS →RACE HISTORY 9 RACES
HYROX Cape Town 2026
MAR 2027
ADAPTIVE MALE
AG #1 · Seated Without Core Function
TOTAL TIME
01:19:03
ROXZONE
05:25
RUNS
48:52
1. SKIERG
03:10
2. SLED PUSH
04:23
3. SLED PULL
03:28
4. BURPEES
02:41
5. ROWING
03:31
6. FARMERS
01:59
7. LUNGES
02:46
8. WALL BALLS
02:55
HYROX Birmingham 2026
OCT 2026
DOUBLES MIXED
AG #89 · 40-44
with
Kathryn Christie
TOTAL TIME
01:53:22
ROXZONE
10:48
RUNS
01:06
1. SKIERG
04:48
2. SLED PUSH
02:51
3. SLED PULL
05:48
4. BURPEES
07:48
5. ROWING
05:25
6. FARMERS
02:43
7. LUNGES
06:08
8. WALL BALLS
06:04
HYROX Johannesburg 2025
MAY 2026
ADAPTIVE MALE
AG #1 · Seated Without Core Function
TOTAL TIME
00:42:19
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
HYROX Johannesburg 2026
MAY 2026
ADAPTIVE MALE
AG #1 · Seated Without Core Function
TOTAL TIME
00:46:22
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
HYROX Bengaluru 2026
APR 2026
DOUBLES MEN
AG #29 · 30-34
with
Ashok Ashok
TOTAL TIME
01:23:45
ROXZONE
09:57
RUNS
45:33
1. SKIERG
04:01
2. SLED PUSH
01:52
3. SLED PULL
03:35
4. BURPEES
03:36
5. ROWING
04:49
6. FARMERS
01:57
7. LUNGES
04:06
8. WALL BALLS
04:23
| EVENT | DIVISION | TOTAL TIME | ROXZONE | SKIERG | SLED PUSH | SLED PULL | BURPEES | ROW | FARMERS | LUNGES | WALL BALLS | ACTION |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ADAPTIVE MALE | 01:19:03 | 05:25 | 03:10 | 04:23 | 03:28 | 02:41 | 03:31 | 01:59 | 02:46 | 02:55 | ||
|
with
Kathryn Christie
|
DOUBLES MIXED | 01:53:22 | 10:48 | 04:48 | 02:51 | 05:48 | 07:48 | 05:25 | 02:43 | 06:08 | 06:04 | |
| ADAPTIVE MALE | 00:42:19 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
| ADAPTIVE MALE | 00:46:22 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
|
with
Ashok Ashok
|
DOUBLES MEN | 01:23:45 | 09:57 | 04:01 | 01:52 | 03:35 | 03:36 | 04:49 | 01:57 | 04:06 | 04:23 | |
| ADAPTIVE MALE | 00:41:48 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
| ADAPTIVE MALE | 00:44:04 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
| OPEN MEN | 01:42:46 | 13:53 | 04:29 | 03:53 | 05:54 | 08:18 | 05:12 | 01:58 | 06:24 | 07:56 | ||
| ADAPTIVE MALE | 00:43:01 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- |