J
RELAY MIXED
MEN
John Downs
4 RACES RECORDED
PERSONAL BEST (PB)
→
01:18:13
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STANDARDS →
STANDARDS →
PERSONAL BESTS BY STATION
COMPARE BENCHMARKS →RACE HISTORY 4 RACES
HYROX Washington DC 2025
MAR 2025
RELAY MIXED
AG #3 · 40+
TOTAL TIME
01:06:20
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
HYROX Washington DC 2025
MAR 2025
OPEN MEN
AG #8 · 45-49
TOTAL TIME
01:15:07
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
OPEN MEN
TOTAL TIME
01:18:13
ROXZONE
06:19
RUNS
37:24
1. SKIERG
04:44
2. SLED PUSH
02:41
3. SLED PULL
04:41
4. BURPEES
04:54
5. ROWING
04:57
6. FARMERS
02:20
7. LUNGES
04:34
8. WALL BALLS
05:48
HYROX New York 2022
MAR 2022
OPEN MEN
TOTAL TIME
01:24:34
ROXZONE
04:57
RUNS
39:57
1. SKIERG
04:52
2. SLED PUSH
03:42
3. SLED PULL
06:47
4. BURPEES
05:50
5. ROWING
04:51
6. FARMERS
02:08
7. LUNGES
05:03
8. WALL BALLS
06:33
| EVENT | DIVISION | TOTAL TIME | ROXZONE | SKIERG | SLED PUSH | SLED PULL | BURPEES | ROW | FARMERS | LUNGES | WALL BALLS | ACTION |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| RELAY MIXED | 01:06:20 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
| OPEN MEN | 01:15:07 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
| OPEN MEN | 01:18:13 | 06:19 | 04:44 | 02:41 | 04:41 | 04:54 | 04:57 | 02:20 | 04:34 | 05:48 | ||
| OPEN MEN | 01:24:34 | 04:57 | 04:52 | 03:42 | 06:47 | 05:50 | 04:51 | 02:08 | 05:03 | 06:33 |