J
RELAY MIXED
MEN
Joyce Pang
5 RACES RECORDED
PERSONAL BEST (PB)
→
01:33:20
VIEW
STANDARDS →
STANDARDS →
PERSONAL BESTS BY STATION
COMPARE BENCHMARKS →RACE HISTORY 5 RACES
HYROX Miami 2026
APR 2026
DOUBLES WOMEN
AG #103 · 30-34
with
Abigail Santiago
TOTAL TIME
01:19:35
ROXZONE
06:11
RUNS
43:38
1. SKIERG
04:53
2. SLED PUSH
01:45
3. SLED PULL
04:40
4. BURPEES
03:17
5. ROWING
05:19
6. FARMERS
02:15
7. LUNGES
03:25
8. WALL BALLS
04:14
HYROX Washington Dc 2026
MAR 2026
RELAY MIXED
AG #5 · 40+
TOTAL TIME
01:18:28
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
HYROX Washington DC 2025
MAR 2025
RELAY WOMEN
AG #31 · U40
TOTAL TIME
01:24:00
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
HYROX Washington DC 2025
MAR 2025
OPEN WOMEN
AG #28 · 45-49
TOTAL TIME
01:33:20
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
DOUBLES WOMEN
with
Eleisa Umanzor
TOTAL TIME
01:31:57
ROXZONE
07:46
RUNS
55:24
1. SKIERG
04:39
2. SLED PUSH
02:11
3. SLED PULL
04:24
4. BURPEES
02:43
5. ROWING
05:47
6. FARMERS
01:53
7. LUNGES
02:46
8. WALL BALLS
04:31
| EVENT | DIVISION | TOTAL TIME | ROXZONE | SKIERG | SLED PUSH | SLED PULL | BURPEES | ROW | FARMERS | LUNGES | WALL BALLS | ACTION |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
with
Abigail Santiago
|
DOUBLES WOMEN | 01:19:35 | 06:11 | 04:53 | 01:45 | 04:40 | 03:17 | 05:19 | 02:15 | 03:25 | 04:14 | |
| RELAY MIXED | 01:18:28 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
| RELAY WOMEN | 01:24:00 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
| OPEN WOMEN | 01:33:20 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
|
with
Eleisa Umanzor
|
DOUBLES WOMEN | 01:31:57 | 07:46 | 04:39 | 02:11 | 04:24 | 02:43 | 05:47 | 01:53 | 02:46 | 04:31 |