沈
RELAY MEN
MEN
沈志强
5 RACES RECORDED
PERSONAL BEST (PB)
→
01:14:27
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STANDARDS →
STANDARDS →
PERSONAL BESTS BY STATION
COMPARE BENCHMARKS →RACE HISTORY 5 RACES
HYROX Shanghai 2025
MAY 2026
RELAY MEN
AG #15 · U40
TOTAL TIME
01:01:56
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
HYROX Shanghai 2026
MAY 2026
DOUBLES MIXED
AG #14 · 25-29
with
冬一 马
TOTAL TIME
01:09:49
ROXZONE
07:35
RUNS
37:17
1. SKIERG
04:07
2. SLED PUSH
02:16
3. SLED PULL
03:43
4. BURPEES
02:08
5. ROWING
04:26
6. FARMERS
01:33
7. LUNGES
03:01
8. WALL BALLS
03:47
HYROX Shanghai 2025
MAY 2026
OPEN MEN
AG #17 · 25-29
TOTAL TIME
01:14:27
ROXZONE
07:12
RUNS
35:29
1. SKIERG
04:29
2. SLED PUSH
03:10
3. SLED PULL
04:05
4. BURPEES
03:53
5. ROWING
04:44
6. FARMERS
01:41
7. LUNGES
04:36
8. WALL BALLS
05:15
HYROX Shanghai 2025
APR 2025
RELAY MEN
AG #9 · U40
TOTAL TIME
01:05:18
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
HYROX Shanghai 2025
APR 2025
DOUBLES MIXED
AG #104 · 30-39
with
李菁
TOTAL TIME
01:40:52
ROXZONE
06:20
RUNS
53:14
1. SKIERG
04:34
2. SLED PUSH
02:35
3. SLED PULL
04:12
4. BURPEES
03:29
5. ROWING
05:08
6. FARMERS
02:13
7. LUNGES
05:25
8. WALL BALLS
05:44
| EVENT | DIVISION | TOTAL TIME | ROXZONE | SKIERG | SLED PUSH | SLED PULL | BURPEES | ROW | FARMERS | LUNGES | WALL BALLS | ACTION |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| RELAY MEN | 01:01:56 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
|
with
冬一 马
|
DOUBLES MIXED | 01:09:49 | 07:35 | 04:07 | 02:16 | 03:43 | 02:08 | 04:26 | 01:33 | 03:01 | 03:47 | |
| OPEN MEN | 01:14:27 | 07:12 | 04:29 | 03:10 | 04:05 | 03:53 | 04:44 | 01:41 | 04:36 | 05:15 | ||
| RELAY MEN | 01:05:18 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
|
with
李菁
|
DOUBLES MIXED | 01:40:52 | 06:20 | 04:34 | 02:35 | 04:12 | 03:29 | 05:08 | 02:13 | 05:25 | 05:44 |