丁
DOUBLES MEN
MEN
丁立
5 RACES RECORDED
PERSONAL BEST (PB)
→
01:32:15
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STANDARDS →
STANDARDS →
PERSONAL BESTS BY STATION
COMPARE BENCHMARKS →RACE HISTORY 5 RACES
HYROX Shanghai 2025
MAY 2026
DOUBLES MEN
AG #18 · 40-44
with
天寅 余
TOTAL TIME
01:16:43
ROXZONE
08:55
RUNS
40:37
1. SKIERG
04:24
2. SLED PUSH
01:44
3. SLED PULL
04:05
4. BURPEES
03:01
5. ROWING
04:32
6. FARMERS
01:36
7. LUNGES
04:09
8. WALL BALLS
03:43
HYROX Shanghai 2026
MAY 2026
DOUBLES MIXED
AG #46 · 40-44
with
岚 沈
TOTAL TIME
01:25:48
ROXZONE
09:13
RUNS
43:58
1. SKIERG
04:18
2. SLED PUSH
02:56
3. SLED PULL
04:39
4. BURPEES
03:16
5. ROWING
05:17
6. FARMERS
01:51
7. LUNGES
03:40
8. WALL BALLS
06:47
HYROX Shanghai 2025
MAY 2026
RELAY MIXED
AG #196 · U40
TOTAL TIME
01:46:28
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
HYROX Shenzhen 2025
DEC 2025
OPEN MEN
AG #21 · 45-49
TOTAL TIME
01:32:15
ROXZONE
07:31
RUNS
45:34
1. SKIERG
04:49
2. SLED PUSH
03:32
3. SLED PULL
05:55
4. BURPEES
05:19
5. ROWING
05:09
6. FARMERS
02:22
7. LUNGES
05:45
8. WALL BALLS
06:22
HYROX Shanghai 2025
APR 2025
RELAY MIXED
AG #97 · U40
TOTAL TIME
01:29:02
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
| EVENT | DIVISION | TOTAL TIME | ROXZONE | SKIERG | SLED PUSH | SLED PULL | BURPEES | ROW | FARMERS | LUNGES | WALL BALLS | ACTION |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
with
天寅 余
|
DOUBLES MEN | 01:16:43 | 08:55 | 04:24 | 01:44 | 04:05 | 03:01 | 04:32 | 01:36 | 04:09 | 03:43 | |
|
with
岚 沈
|
DOUBLES MIXED | 01:25:48 | 09:13 | 04:18 | 02:56 | 04:39 | 03:16 | 05:17 | 01:51 | 03:40 | 06:47 | |
| RELAY MIXED | 01:46:28 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
| OPEN MEN | 01:32:15 | 07:31 | 04:49 | 03:32 | 05:55 | 05:19 | 05:09 | 02:22 | 05:45 | 06:22 | ||
| RELAY MIXED | 01:29:02 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- |