E
RELAY MIXED
MEN
Elizma Rex
4 RACES RECORDED
PERSONAL BEST (PB)
→
01:22:49
VIEW
STANDARDS →
STANDARDS →
PERSONAL BESTS BY STATION
COMPARE BENCHMARKS →RACE HISTORY 4 RACES
HYROX Johannesburg 2025
MAY 2026
RELAY MIXED
AG #4 · U40
TOTAL TIME
01:10:12
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
HYROX Cape Town 2025
APR 2026
RELAY MIXED
AG #5 · U40
TOTAL TIME
01:08:10
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
HYROX Johannesburg 2025
MAR 2025
DOUBLES MIXED
with
Francois Rex
TOTAL TIME
01:22:49
ROXZONE
--:--
RUNS
48:16
1. SKIERG
04:01
2. SLED PUSH
01:34
3. SLED PULL
03:13
4. BURPEES
03:53
5. ROWING
04:53
6. FARMERS
00:38
7. LUNGES
13:09
8. WALL BALLS
05:07
HYROX Johannesburg I 2025
MAR 2025
DOUBLES MIXED
AG #57 · 30-39
with
Francois Rex
TOTAL TIME
01:22:49
ROXZONE
--:--
RUNS
48:13
1. SKIERG
04:01
2. SLED PUSH
01:34
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
03:53
5. ROWING
04:53
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
13:09
8. WALL BALLS
05:07
| EVENT | DIVISION | TOTAL TIME | ROXZONE | SKIERG | SLED PUSH | SLED PULL | BURPEES | ROW | FARMERS | LUNGES | WALL BALLS | ACTION |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| RELAY MIXED | 01:10:12 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
| RELAY MIXED | 01:08:10 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
|
with
Francois Rex
|
DOUBLES MIXED | 01:22:49 | --:-- | 04:01 | 01:34 | 03:13 | 03:53 | 04:53 | 00:38 | 13:09 | 05:07 | |
|
with
Francois Rex
|
DOUBLES MIXED | 01:22:49 | --:-- | 04:01 | 01:34 | --:-- | 03:53 | 04:53 | --:-- | 13:09 | 05:07 |