L
PRO MEN
MEN
Lohan Swart
11 RACES RECORDED
PERSONAL BEST (PB)
→
01:14:58
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STANDARDS →
STANDARDS →
PERSONAL BESTS BY STATION
COMPARE BENCHMARKS →RACE HISTORY 11 RACES
HYROX Johannesburg 2026
MAY 2026
RELAY MIXED
AG #1 · U40
TOTAL TIME
00:57:52
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
HYROX Johannesburg 2026
MAY 2026
DOUBLES MIXED
with
Elsie Young
TOTAL TIME
01:00:06
ROXZONE
04:47
RUNS
32:49
1. SKIERG
03:49
2. SLED PUSH
01:41
3. SLED PULL
02:37
4. BURPEES
02:24
5. ROWING
04:22
6. FARMERS
01:35
7. LUNGES
02:47
8. WALL BALLS
03:24
HYROX Johannesburg 2026
MAY 2026
DOUBLES MIXED
AG #1 · 35-39
with
Elsie Young
TOTAL TIME
01:00:06
ROXZONE
04:47
RUNS
32:44
1. SKIERG
03:49
2. SLED PUSH
01:41
3. SLED PULL
02:37
4. BURPEES
02:24
5. ROWING
04:22
6. FARMERS
01:35
7. LUNGES
02:47
8. WALL BALLS
03:24
HYROX Johannesburg 2025
MAY 2026
RELAY MEN
AG #3 · U40
TOTAL TIME
01:00:31
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
HYROX Cape Town 2025
APR 2026
RELAY MEN
AG #1 · 40+
TOTAL TIME
00:57:49
ROXZONE
--:--
1. SKIERG
--:--
2. SLED PUSH
--:--
3. SLED PULL
--:--
4. BURPEES
--:--
5. ROWING
--:--
6. FARMERS
--:--
7. LUNGES
--:--
8. WALL BALLS
--:--
| EVENT | DIVISION | TOTAL TIME | ROXZONE | SKIERG | SLED PUSH | SLED PULL | BURPEES | ROW | FARMERS | LUNGES | WALL BALLS | ACTION |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| RELAY MIXED | 00:57:52 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
|
with
Elsie Young
|
DOUBLES MIXED | 01:00:06 | 04:47 | 03:49 | 01:41 | 02:37 | 02:24 | 04:22 | 01:35 | 02:47 | 03:24 | |
|
with
Elsie Young
|
DOUBLES MIXED | 01:00:06 | 04:47 | 03:49 | 01:41 | 02:37 | 02:24 | 04:22 | 01:35 | 02:47 | 03:24 | |
| RELAY MEN | 01:00:31 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
| RELAY MEN | 00:57:49 | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | --:-- | ||
|
with
Elsie Young
|
DOUBLES MIXED | 01:01:06 | 03:32 | 03:41 | 01:36 | 02:53 | 02:30 | 04:29 | 01:35 | 03:06 | 03:56 | |
|
with
Elsie Young
|
DOUBLES MIXED | 01:01:06 | 03:32 | 03:41 | 01:36 | 02:53 | 02:30 | 04:29 | 01:35 | 03:06 | 03:56 | |
| PRO MEN | 01:14:58 | 04:56 | 03:42 | 02:34 | 04:32 | 04:35 | 04:24 | 02:06 | 04:22 | 07:29 | ||
| PRO MEN | 01:14:58 | 04:56 | 03:42 | 02:34 | 04:32 | 04:35 | 04:24 | 02:06 | 04:22 | 07:29 | ||
| PRO MEN | 01:21:13 | 06:52 | 03:43 | 02:23 | 05:10 | 03:55 | 04:32 | 02:24 | 04:48 | 05:59 | ||
| PRO MEN | 01:21:13 | 06:52 | 03:43 | 02:23 | 05:10 | 03:55 | 04:32 | 02:24 | 04:48 | 05:59 |